孕期左侧躺下胎动频繁是正常的现象。这主要是因为孕妇左侧躺下可以更好地促进血液循环和氧气供应，从而呵护胎儿的成长和发育。此外，躺下时使子宫前倾，也会减轻胎儿和子宫对母体脊柱的压迫，从而让胎儿感觉更自在。
随着胎儿的成长，胎动频率也会不断增加。孕妇通常感觉到胎动的频率在孕晚期更加明显。这是因为胎儿在宫内的空间日益狭窄，胎动时会更加明显，有时还会引起孕妇疼痛，但胎动过于频繁或突然减少也需引起重视。
如果孕妇感到胎动频繁或突然减少，可以采取以下措施：
1. 放松自己，尝试缓解焦虑情绪。
2. 坐或躺下，放松腹部，以便更好地感觉到胎动。
3. 喝一杯温热的水或果汁，刺激胎儿动起来。
4. 如果胎动持续减少，或者一整天都没有胎动，要尽快就医。
总之，孕期左侧躺下胎动频繁是正常现象，孕妇应该注意保持良好的生活习惯和情绪状态，定期检查孕检，及时发现和解决问题，让宝宝健康成长。
