呛奶咳嗽是由于饮用牛奶或其他奶制品引起的一种咳嗽症状，病因通常是由于食管反流和过敏所导致的。一般来说，呛奶咳嗽并不严重，可以通过一些简单的方法来缓解和治疗。
1.饮用温水：喝一些温水，有助于缓解喉咙干燥的症状，并帮助减轻咳嗽。
2.使用喉糖：含喉糖可以中和喉咙中的酸性物质，有助于缓解喉咙疼痛和减轻咳嗽。
3.使用药物：一些药物，如抗过敏药和抗酸药，可以缓解过敏和食管反流引起的呛奶咳嗽。
4.避免吃饱：吃饱容易导致食管反流，所以在饮用牛奶或其他奶制品之前，应该尽量不吃太多食物。
5.喝米糊：米糊是一种温补的食品，具有缓解咳嗽的效果。可以在吃完牛奶或其他奶制品后，喝一碗米糊。
6.改变饮食习惯：如果你经常出现呛奶咳嗽的症状，那么可能需要改变自己的饮食习惯，避免食管反流和过敏。可以尝试减少吃辛辣、油腻和酸性食物，多吃清淡易消化的食物。
总之，呛奶咳嗽并不是什么大问题，可以通过一些简单的方法来缓解和治疗。如果症状持续存在或者变得更加严重，那么就需要就医，寻求专业的帮助和治疗。
