胎心率和胎动是了解胎儿健康状况的重要指标。一般来说，胎心率和胎动均有相应的正常值范围，可以用来衡量胎儿是否健康。那么，胎心率和胎动的正常值是多少呢？
胎心率的正常值
胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，可以通过电子胎儿监护仪或手动计算来测量。一般来说，在孕早期，胎儿的心率较为快，约在每分钟110-170次之间。随着孕期的推进，胎儿的心率逐渐减慢，到了孕晚期，一般在每分钟110-160次之间。
在胎儿监护过程中，医生会根据胎心率的变化来判断胎儿的健康状况，常见的胎心率变化有以下几种：
1、正常胎心率：胎儿心率在每分钟110-160次之间。
2、加速：指胎儿心率短时间内（通常为15秒或更短）上升15次以上，然后回到正常范围内。
3、减慢：指胎儿心率降低10次以上，持续超过10分钟。
4、变异：指胎儿心率的波动幅度，正常的情况下应该是有一定的变化，但幅度较小且规律。
在孕晚期，胎儿的胎心率会有所下降。但胎心率下降到一定程度，超过正常范围时，需要及时就诊。如果胎儿的心率持续低于每分钟110次，可能表示胎儿缺氧，需要及时处理。
胎动的正常值
胎动是指胎儿在子宫内的运动，也是反映胎儿健康状况的重要指标。一般来说，胎儿的胎动会因为孕周的不同而变化。在孕早期，胎儿的胎动较为微弱，难以感知。到了孕中期，胎儿的胎动开始变得明显，可以感觉到胎儿在子宫内的踢动。到了孕晚期，胎动次数会增加，但胎动幅度会逐渐减小。
胎动次数的正常值变化：
1、孕24周前：每天不需要过多关注。
2、孕24周后：每天应感觉到至少10次活动（胎动），以每小时1-2次为宜。如果感觉不到或者胎动减少，需要及时就诊。
此外，还需要注意的是，胎动的质量也同样重要。胎儿的胎动应该是有规律的，如果感觉到胎动间隔较长，胎动幅度较小，可能表示胎儿缺氧等情况，需要及时就诊。
