维生素D是人体必需的营养素之一，它的主要来源有两个：一是来自食物，特别是动物性食品中的维生素D，如鱼肝油、鱼类、蛋类和肝脏等；二是人体肌肉和皮肤在阳光的照射下能够合成维生素D。然而，由于现代人生活环境的改变，过度遮阳、高纬度地区、季节性变化、少见太阳等因素都会影响到人体维生素D的自行合成，导致维生素D的摄入量不足，特别是婴儿和小孩的情况更加严重。
对于吃奶粉的宝宝而言，其实大部分奶粉都是添加了维生素D的，这是因为人工喂养的婴儿乳汁含量低，不能提供足够的维生素D。通常，奶粉中的维生素D会满足宝宝的生长发育需求，不需要额外摄入维生素D。但是，也有一些例外情况，例如宝宝的肤色较深或是出生时体重低，这些宝宝可能需要额外摄入维生素D。
此外，婴儿出生后，为了预防佝偻病，通常需要给予额外的维生素D补充剂。据美国儿科学会建议，出生后的3个月内母乳喂养的婴儿需要额外补充400IU的维生素D，而人工喂养的婴儿则要在奶瓶中加入含有400IU或更多维生素D的补充剂。至少补充维生素D3钙剂至一岁，每日用量为400IU维生素D3和500毫克钙。
总之，吃奶粉的宝宝通常都已经摄入足够的维生素D，但有些情况下也需要额外补充维生素D，具体应根据医生的建议进行。
