宝宝缺钙是一件比较常见的事，这主要是因为宝宝的骨骼正在发育，所以需要大量的钙质来支持生长发育。而宝宝缺钙的表现是比较明显的，他们通常会出现以下几种症状：
1.容易出汗
宝宝缺钙后，身体内的代谢功能会出现异常，其中包括肌肉代谢的调整，故容易出汗是宝宝缺钙的早期症状之一。因为钙不足导致肌肉失去弹性，随之而来的是让宝宝过多出汗的状况。
2.手脚抽筋
另一个明显的症状就是宝宝手脚常常会出现抽筋现象，这是因为钙对于肌肉和神经细胞的正常功能很重要，缺钙的宝宝就容易发生肌肉痉挛或抽筋。
3.食欲不佳
钙对于身体的生长发育和维护健康的需求是极大的，所以缺钙时宝宝的食欲会受到影响。当宝宝食欲不佳时，长时间营养不良就容易发生。
4.情绪不稳定
缺钙的宝宝还经常表现出情绪不稳定、易哭闹等症状。这是因为钙参与了神经细胞的传导，缺乏钙对神经系统的影响很大，宝宝就会表现得脆弱、易怒、情绪波动等。
综上所述，容易出汗是宝宝缺钙的较早期症状之一，同时，宝宝还会表现出手脚抽筋、食欲不佳和情绪不稳定等症状。如果宝宝出现这些症状，家长就应该及时给宝宝补充足够的钙质，以保证宝宝能够健康成长。
