维生素是人体需要的一类有机化合物，主要作用是促进身体各项功能的正常发挥，并维持身体健康。对于宝宝来说，维生素的补充也是非常必要的。那么，宝宝维生素补充的时间到哪里呢？
首先需要明确一点，宝宝各个阶段的生长发育都需要不同种类和数量的维生素。一般来说，母乳或配方奶已经包含了宝宝的营养需求，但在一些情况下，宝宝可能还需要额外的维生素补充。
新生儿期：在宝宝出生后的头几天里，宝宝只需要服用维生素D，而且只需要每天服用400-800IU的量。这是因为，新生儿在出生后，如果皮肤不接受足够阳光照射，就无法产生足够的维生素D。
6个月-1岁：这个阶段，宝宝可能需要补充铁和叶酸，因为这两种维生素在母乳中的含量较低。同时，宝宝也需要额外补充维生素D，因为他们通常不接触到足够的阳光。
1岁-3岁：这个阶段，宝宝需要的维生素种类变得更加多样化。除了维生素D和铁，还应该适当补充维生素A、C、E、B12和叶酸等。这些维生素不仅对宝宝的生长发育和免疫力有帮助，还可促进宝宝皮肤、眼睛和骨骼等方面的健康。
需要注意的是，过量补充维生素可能会对宝宝造成不良影响，如导致头痛、呕吐、腹泻等不适感觉。因此，宝宝的维生素补充应该根据医生的建议来进行，并且坚持合理的饮食结构和健康生活方式也是保证宝宝健康成长的重要环节。
