出汗是人体调节体温的重要机制，尤其是在炎热夏季，孩子出汗是很正常的现象。然而，宝宝出汗是否会流失锌呢？
首先，锌是人体必需的微量元素之一，是构成人体各种酶和维持生理功能的重要成分。锌对维持儿童的生长发育、免疫功能和神经系统的正常运转都非常重要。锌的摄入量不足，容易引起儿童发育迟缓、营养不良等，甚至影响智力发育。
那么，宝宝出汗是否会流失锌呢？一般来说，宝宝出汗会使皮肤表面的水分蒸发，但是锌不会随着出汗流失。锌的缺乏主要是由于饮食中摄入的锌量不足，或者是锌吸收不良导致。因此，家长要保证给宝宝提供含锌丰富的食物，如肉类、鱼类、贝类、蛋类、豆制品、坚果等，以保证宝宝的锌供给。同时，还可以在医生的建议下适当补充一些锌剂，如口服液或片剂等，以满足宝宝的身体需要。
此外，当天气炎热或宝宝运动较多时，出汗过多会导致宝宝体内水分丢失过多，容易引起脱水，甚至出现电解质紊乱。因此，家长在宝宝出汗时要及时给予适量的水或盐水，以补充体内失去的水分和矿物质，切勿饮茶或饮浓汤，以免增加宝宝的电解质负荷。
综上所述，宝宝出汗不会引起锌的流失，但家长应通过合理的饮食以及及时补给水分和矿物质，来保证宝宝的健康成长。如果宝宝出现明显营养不良或锌缺乏的症状，应及时向医生咨询并进行及时处理。
