胎心率是指胎儿的心跳频率，是评价胎儿健康状况的重要指标之一。如果胎心率不正常，可能是胎儿出现了一些疾病或异常情况。因此，准妈妈们需要关注胎心率的变化，并及时与医生沟通交流，了解相关知识，以保护胎儿的健康。
一般而言，胎心率在120-160次/分之间属于正常范围。如果胎心率低于120次/分，说明胎儿的心跳过缓，可能是胎儿窘迫，需要及时就医治疗。如果胎心率高于160次/分，说明胎儿的心跳过快，可能是因担心，神经性反应 引起的，平时要注意避免过度紧张，保证足够的睡眠和休息。
另外，胎心率的变化也与孕周有关。在孕早期，胎心率相对较高，每分钟约为140-170次/分；随着孕周增加，胎心率会逐渐降低，到了孕晚期，每分钟约为120-160次/分，这是因为胎儿内分泌等生理机能逐步发育完善的结果。
总之，胎心率是判断胎儿是否健康的重要指标之一，准妈妈们应该注意监测和记录胎心率的变化，及时就医治疗。同时，保持心情愉快，注意规律作息，正确饮食和适当运动，也是保护胎儿健康成长的关键。
