28周后是指孕妇怀孕28周时的时间点，这个时期是孕妇和胎儿发育的重要时期。孕妇在这个时期需要特别关注自己的健康和营养，同时避免接触和摄入有害物质，以确保胎儿的健康发育。
胎毒是指胎儿受到毒害的情况，最常见的原因是孕妇在怀孕期间接触或摄入有害物质。这些有害物质包括环境污染物、化学物质、药物等，都有可能对胎儿产生不良影响，甚至导致畸形、智力低下等问题。
那么，怎么去胎毒呢？以下是几点建议：
1. 避免接触有害物质。孕妇需要尽量避免接触含有化学物质的清洁剂、除草剂、农药等，同时避免长时间暴露在高污染的环境中。
2. 合理用药。孕期需要特别注意用药问题，避免不必要的药物过度使用。如果有必要服用药物，需要咨询医生，选择对胎儿影响较小的药物。
3. 坚持健康生活方式。孕妇需要保持健康的生活方式，包括适量的运动、健康的饮食、充足的睡眠等。这些都有利于胎儿的健康发育。
4. 定期产前检查。孕妇需要定期去医院进行产前检查，及时发现胎儿异常情况，并进行处理。
总之，保持健康的生活方式、避免接触有害物质、合理用药以及定期产前检查都是减少胎毒的有效措施。孕妇和家人应该共同关注胎儿的健康，确保孕期顺利度过。
