在孕期中，很多准妈妈会经历心情不稳定的情况。也许是因为激动、兴奋，也可能是因为担心、疑虑，甚至压力过大等种种因素。然而，这种情绪变化是否会影响到胎儿的胎动呢？正常的情况下，胎动是否频繁？
首先，我们需要了解一下胎动的基本知识。在孕期中，胎儿会不断积累能量，发展成长。胎动就是胎儿在子宫内的一种表现，它不仅反映出胎儿的生长发育情况，也是观察孕妇和胎儿身体健康状况的重要指标之一。频繁的胎动反映了胎儿的活泼和敏锐，也说明了孩子正在良好地发育成长。
心情不好的时候，我们身体上的肌肉往往会出现抑制、舒缓的状态，这包括胃肠道、肠道等器官的收缩也会有所减弱，这也就导致了胎动的减缓和变少。当我们状态逐渐恢复时，胎动也会再次变得更加频繁。
不过，需要注意的是，胎儿的胎动频率因人而异，不同的人、不同的孕期胎儿胎动的频率也可能不相同。通过观察胎动频率和形态，我们能够判断孕妇和胎儿的健康状态。一般而言，如孕期20周前，胎动较弱，且不如21周后的胎动明显；到孕期28周左右，胎动会明显变得更加规律化和频繁，甚至一天中有几次突然的猛然动作。在孕期32周时，胎动略有减缓，但至少每天要有10次胎动。
若因情绪不佳而无法感受到胎动，应当放松心情，通过一些放松身心的方式来排解情感上的压力；若孕期中胎动反常、明显减少或者以往比较规律的胎动发生了变化，则需要及时联系医生进行检查。由于每个孕妇的情况都有所不同，具体情况还需要结合医生的建议进行合理的处理。
