宝宝容易缺乏维生素D的原因有很多，其中包括以下几个方面：
1、不足的摄入量：乳母、母乳喂养及未添加维生素D的配方奶等都可能导致宝宝维生素D的不足。而且宝宝由于食物限制和不良食欲，使他们很难满足每天维生素D的摄取要求。
2、皮肤太少的暴露在阳光下：维生素D是一种被称为"阳光维生素"的物质，因为它是由人类皮肤暴露在阳光下时产生的。但是，由于有些地区太过寒冷或者高楼大厦，防晒措施过度，宝宝可能无法得到足够的日光浴时间，这会导致维生素D的不足。
3、身体对维生素D的吸收不良：某些肠疾病或手术可能会影响宝宝对维生素D的吸收。此外，宝宝生长速度较快，可能会导致其储存的维生素D消耗过快，使其容易出现维生素D不足或缺乏的情况。
4、其他健康问题：某些药物，如抗惊厥药物和糖皮质激素药物，可能会导致维生素D的不足。而某些疾病，如肾病和瘦肉体型等，也会干扰宝宝正常的维生素D吸收和代谢。
综上所述，要避免宝宝的维生素D不足，家长应该确保宝宝日常的维生素D摄入量充足，并且保证宝宝有足够的阳光暴露时间。如果家长发现宝宝有维生素D缺乏的症状，如骨龄偏小、牙齿易掉等，应尽快咨询医生，检查并制定合适的治疗方案。
