过了预产期胎心率低是一种比较常见的情况，通常情况下，这可能是由于胎儿的体重增加、羊水减少、胎盘老化等原因导致的。低胎心率的出现可能会让准妈妈们感到担心，但是在这种情况下，一定要及时采取相应的应对措施，以确保孕妇和胎儿的安全。
首先，如果出现低胎心率的情况，准妈妈们应该及时咨询医生，并接受专业的医疗指导。医生可能会建议进行监测，以确定胎儿的情况，或者进行必要的检查和治疗。
其次，准妈妈们在日常生活中一定要保持良好的生活习惯。睡眠充足，注意饮食健康，保持适量的运动和休息，以及避免过度劳累等措施，都能够有效的促进宝宝的健康。
另外，在出现低胎心率情况下，孕妇应该尽可能地放松心情，避免过度焦虑。同时，准妈妈们还可以参加相关的孕产课程，以获取更多的知识和经验。
总的来说，过了预产期胎心率低是一种需要及时治疗和管理的情况，准妈妈们应该注意自身的生活习惯和心理状态，并积极接受医疗指导，以确保宝宝的安全和健康。
