四个月宝宝是处于生长发育阶段，补充适量的钙质对其骨骼发育和牙齿生长起着至关重要的作用。但是宝宝的肠胃和消化系统尚不完全成熟，不适宜直接食用牛奶和其他含钙食物，因此需要通过其他途径补充钙质。以下是四个月宝宝补钙喝什么好处：
1.强骨健身：钙质是构成骨骼的重要元素，能够增强宝宝的骨骼强度，帮助宝宝健康成长。
2.促进牙齿生长：钙质能够促进宝宝牙齿的生长和发育，保证牙齿的健康和强度。
3.增强免疫力：适量的钙质能够增强宝宝的免疫力，预防宝宝患病。
4.保证肌肉运动：钙质是肌肉收缩和放松的重要物质，能够保证宝宝肌肉正常运动和发育。
钙质是宝宝生长发育阶段不可或缺的一部分，家长可以在医生的建议下给宝宝选择含有适量钙质的饮品，如婴幼儿配方奶粉或添加有钙的果汁。在宝宝不适或出现任何不适时应及时咨询医生，并根据医生的指导合理补充钙质。
