闷雨天宝宝出汗可能是因为环境湿度大，空气不流通，导致身体无法适应而出现的现象。这种情况一般不必过于担心，但家长仍需注意以下几点：
1. 换衣服：宝宝出汗后及时将湿透的衣服脱掉，换上干爽的衣物，减少宝宝感冒和皮肤炎症的可能性。
2. 保持干燥：为了避免宝宝再次出汗，家长需要让宝宝呆在干燥的地方，如通风良好的房间中。可以使用除湿器或开窗通风以保持室内空气流通。
3. 注意调节室温：在闷雨天，室内空气温度往往比较潮湿，影响宝宝的舒适度。因此家长应根据宝宝的实际情况进行调节。一般来说，室温保持在22℃左右比较适宜。
4. 注意宝宝的身体状况：如果宝宝出汗过多，家长需要密切关注宝宝的身体状况，如有发热、食欲不振等症状，应及时咨询医生。
5. 给宝宝多喝水：出汗会导致宝宝体内水分流失过多，所以家长需要让宝宝多喝水，以保持身体的水平衡。
总之，家长需要注意宝宝的身体状况，及时采取适当的措施，让宝宝度过舒适健康的闷雨天。
