在20周左右孕期，胎儿的器官已经发育得相对完整，胎儿的心脏也在逐渐成熟。此时，胎心率是非常重要的指标，用于评估胎儿的生长和健康状况。20周胎心率的正常范围大约在120到160次/分钟之间，但实际上每位孕妇的情况都是独特的，有时胎心率可能会有一些变化，而这些变化并不一定意味着存在健康问题。
胎心率是靠超声仪器来检测的，医生会在孕妇腹部涂上凝胶来增强超声信号，然后用超声探头对着肚子进行检测。这个过程通常非常简单，安全，无痛，而且可以及时发现潜在的健康问题。如果超声检查显示胎心率正常，那么孕妇和胎儿的健康就会得到保障。
在孕期后期，胎心率也是非常重要的指标。如果胎儿的胎心率过慢或过快，可能表示存在某种健康问题，例如胎儿窘迫、胎盘功能不佳、羊水过少等等。如果出现这些情况，医生都会及时采取必要的治疗措施，以保证胎儿的健康和安全。
总的来说，孕妇应该定期进行产前检查，包括检测胎心率，这是保障胎儿健康长大的重要措施之一。同时孕妇还应注意营养健康，避免过度疲劳和精神压力，多注意休息，这对胎儿健康成长也非常有帮助。
