维生素D和维生素A都是非常重要的营养素，但它们并不相同。维生素D对婴儿和对身体的健康都有好处，但它并不是维生素A，也就是所谓的AD维生素。
对于6个月的宝宝来说，维生素D非常关键。它能帮助婴儿吸收钙和磷，这些在婴儿生长发育过程中至关重要的矿物质。在有充足的维生素D的情况下，可以避免或减轻婴儿罹患骨软化病的风险，该病会给婴儿带来严重的骨骼问题。
在美国，儿科医生通常建议母乳喂养的婴儿从出生后的第一天开始补充400-600IU的维生素D。婴儿配方奶粉中通常也含有维生素D。在英国，亦同样建议母乳喂养的婴儿从出生后的第一天开始补充维生素D，在医生的指导下给予适量的剂量。
需要注意的是，维生素D的过量摄入是有害的，应该避免。因此，建议家长在给婴儿补充维生素D时，要按照医生的建议进行。不要自行增加剂量，也不要给婴儿服用含有维生素D的多种补品。
总之，6个月宝宝需要补充维生素D，而维生素D和维生素A是不同的营养素，不可混淆。家长应该在儿科医生的指导下正确给婴儿补充适合的维生素D剂量。
