维生素D是人体必需的维生素之一，它可以促进钙的吸收和利用，以增强骨骼的强度和稳定性。因此，宝宝缺少维生素D，容易导致佝偻病和其他骨骼问题。而晒太阳是补充维生素D的一种方式，那么宝宝缺维生素D要晒哪个部位呢？
答案是：宝宝要晒太阳的全身。（当然，面部需要避免暴晒）
1. 头部
宝宝的头部是一个很关键的部位，因为头皮吸收维生素D的能力很强。所以，在晒太阳时，确保宝宝的头部暴露在阳光下。
2. 手臂和腿部
宝宝的手臂和腿部是另外两个重要的部位。这意味着宝宝可以穿着短袖和短裤，以达到晒太阳的功效。
3. 背部
对于比较年轻的宝宝，让他们晒太阳时躺在背上是比较好的。这样可以确保他们的背部得到充分的晒太阳，从而使他们的身体吸收足够的维生素D。
需要注意的是，宝宝不应该在烈日下暴晒，这会给宝宝的皮肤带来不良影响。最好的时间是在早上和下午的阳光比较柔和，可以适当的调节晒太阳的时间和强度。此外，宝宝的皮肤娇嫩，晒太阳后一定要用防晒霜和保湿霜进行保护。
总的来说，晒太阳是补充维生素D的一个重要方法，并且对宝宝的骨骼健康非常重要。因此，家长要充分了解宝宝缺乏维生素D的原因，让宝宝晒太阳并做好防护工作，使宝宝健康快乐地成长。
