婴儿睡觉大人抱着睡这种情况是家长们经常会遇到的。在婴儿出生前，我们曾经计划过要让宝宝养成独立睡眠的好习惯。然而，一旦宝宝来到世上，却常常会遇到宝宝无法独立入睡、需要抱睡的情况。
首先，我们需要明确的是，抱睡并不是一个不良的习惯。在婴儿出生后的前几个月里，宝宝需要密切关注和呵护，抱睡能够满足、安抚宝宝对亲密关系的需求。
但是，如果大人一味地让宝宝抱着睡，会导致宝宝变得过于依赖成人的安慰，难以自行入睡，有助于形成婴儿恋人的形象，导致对大人过于依赖，不利于将来的成长发育。
为了让宝宝养成独立入睡的好习惯，建议家长尝试以下几种方法：
1. 建立一个规律的作息习惯
建立一个规律的作息习惯，让宝宝在固定的时间进行睡眠，可以让宝宝逐渐适应睡眠的节奏，减少抱睡的需求。
2.使用安抚玩具
给宝宝一个自己的安抚玩具，宝宝可以用来自行安抚情绪，减少对父母的依赖。
3. 辅助手段
使用辅助手段，例如婴儿床摇篮、有声音的婴儿床等，可以帮助宝宝安静的入睡。
4. 温馨的家庭环境
创造舒适的家庭环境，例如创造宁静的睡眠环境、使用柔和的光线、播放轻柔的音乐等，可以帮助宝宝放松身心，进入睡眠状态。
总之，让宝宝养成独立入睡的好习惯是一项长期而重要的任务，家长需要有耐心、有毅力，通过细心呵护，让宝宝逐渐摆脱对抱睡的依赖，养成良好的睡眠习惯，有利于宝宝的健康成长。
