对于3个月大的宝宝而言，睡眠质量至关重要，因为良好的睡眠能够有助于宝宝身体和智力的发展。而正确的睡眠枕头也是影响睡眠质量的重要因素之一。那么，3个月婴儿应该睡什么样的枕头呢？
首先，我们需要知道的是，3个月大的婴儿处于头颅发育的关键期，因此，正确的枕头对他们的头颅发育至关重要。但是，在此之前，宝宝应该尽可能地睡平躺，不要使用枕头。因为这有助于避免头颅偏斜和压迫，对头发发育和面部对称性也有利。
如果您的宝宝已经学会侧卧或者仰卧，那么可以考虑选择一个合适的枕头。最好是选择一个适合宝宝头颅大小的扁平枕头，可以根据头颅的大小来调节枕头高度。这样可以有效的预防头颅偏斜，同时也可以缓解颈部肌肉的紧张。
当然了，选择一个舒适的睡眠环境对宝宝来说也非常重要。可以选择柔软透气的床垫和床单，让宝宝在一个舒适的环境中好好地睡觉。另外，对于怕冷的宝宝，可以选择一个合适的睡袋，保持宝宝的温暖和安全。
总之，3个月的宝宝应该选择一个适合自己头颅大小的扁平枕头。但是在此之前，尽可能让宝宝睡平躺，以避免头颅偏斜和压迫。此外，提供一个舒适的睡眠环境也是促进宝宝良好睡眠的关键。
