宝宝在辅食期需要摄取足够的钙质来支持骨骼发育和生长。因此,宝妈们需要为宝宝准备补钙的辅食食谱。这里介绍一种简单易做的宝宝补钙虾条饼干食谱。
材料:
1. 虾仁100克
2. 龙虾肉100克
3. 米粉200克
4. 鲜奶50克
5. 熟鸡蛋2个
6. 适量胡椒粉
7. 紫菜干适量
8. 白芝麻适量
制作步骤:
1. 将虾仁和龙虾肉剁成细末,放入碗中。
2. 加入米粉、鲜奶、鸡蛋和适量的胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的虾肉糊放入冰箱冷藏20分钟。
4. 取出虾肉糊后,用手搓成小球状。
5. 在饼干表面撒上少量紫菜干和白芝麻。
6. 在预热至150度的烤箱中烤12分钟,取出后冷却即可。
温馨提示:
1. 由于宝宝的胃功能尚未完全发育,因此食材要保证新鲜、干净、卫生。
2. 宝宝补钙辅食不宜过于腻味,建议尝试多种食材搭配。
3. 每个宝宝的身体状况和食物需求都不同,建议在使用新的辅食食谱前咨询专业医师或营养师。