孕晚期补钙对于孕妇和宝宝的健康十分重要。孕妇在孕晚期经常会出现低血钙情况，如果不及时补钙，会导致新生儿出生后钙素缺乏，影响宝宝的骨骼健康。因此，孕晚期补钙是很有必要的。但是，这并不意味着补钙过多会对宝宝造成不良影响。
首先，我们需要了解一下宝宝的骨骼发育是在怀孕的前三个月完成的。所以即使您在孕晚期过多的补钙，对宝宝的骨骼发育，不会有一定的影响。
其次，如果孕妇和宝宝的体内存在过量的钙，孩子会自动排泄过剩的钙。但是，过多的钙摄入会使宝宝出现软便、腹泻等情况，让孕妇感到不适。
当然，在孕晚期补钙时我们也要控制摄入量。孕妇每天需要补充1000-1500mg的钙。但是大部分的食物中需要的钙量不可能达到这个标准。因此，孕妇可以通过出去晒太阳、食用富含钙的食物，如牛奶、鲜奶、豆腐等来增加钙的摄入量。
总的来说，孕晚期补钙对孕妇和宝宝健康非常重要。但是，我们要避免摄入过多的钙，防止对宝宝的健康造成不良影响。因此，孕晚期补钙应该在医生的指导下进行，医生会根据产妇身体状况和需要进行科学的建议，确保孕妇和宝宝的健康。
