胎儿在宫内缺氧是一种非常危险的情况，如果不及时采取措施，会对胎儿的健康产生严重的影响。那么，怎么才知道胎儿在宫内缺氧呢？下面是一些常见的症状和方法。
1. 胎动减少
通常情况下，胎儿每天都会有规律的胎动，如果突然感觉到胎动减少，可能是胎儿缺氧的表现之一。这时候可以尝试喝一杯甜水刺激胎儿活动，如果仍然感觉胎动减少，则需要及时就医。
2. 孕妇出现头晕、乏力、恶心等症状
当胎儿缺氧时，会导致孕妇出现头晕、乏力、恶心等症状，这是因为胎儿的缺氧会影响到孕妇的身体。如果孕妇出现这些症状，需要进行检查，确定胎儿是否缺氧。
3. 胎心率异常
胎儿在宫内缺氧时，会导致胎心率异常，出现过快或过慢的情况。这是通过胎心监护仪进行检查可以确定的，如果发现胎心率异常，需要及时处理。
4. B超检查
B超检查是一种无创检查方法，可以通过检查胎儿的血流情况来判断胎儿是否缺氧。如果发现胎儿的血流情况异常，需要及时就医。
总之，胎儿在宫内缺氧对胎儿和母体的健康都会产生严重影响，如果发现上述症状，建议及时就医。同时，孕妇在平时也要注意保持良好的生活习惯，定期进行产前检查，保证胎儿的健康。
