孕妇在怀孕期间进行适当的运动是有益的，可以提高孕妇的体质和免疫力，有助于分娩和下一阶段的恢复。但是，如果运动不当，则可能会对胎儿产生不良影响，其中之一就是胎心率低。
胎心率是胎儿在子宫内的心跳率，是监测胎儿健康的重要指标。健康的胎儿胎心率应处于每分钟120-160次的范围内。如果胎心率低于这个范围，可能表明胎儿出现了一些问题。
运动过程中，孕妇体内的血流量增加，身体温度上升，同时还可能会出现心跳增快等生理变化，这些因素都有可能对胎儿心脏的供血造成影响。此外，在不当的运动方式下，孕妇可能会出现腹部挤压、跳跃等动作，也会给胎儿带来较大的压力。
因此，孕妇进行运动时需要注意以下几点：
1.选择适合孕妇的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，避免剧烈运动和高强度的体育项目。
2.控制运动强度和时间，避免长时间的运动和剧烈的运动使得孕妇过度疲劳。
3.注意饮食和休息，保持营养均衡，保证充足的睡眠。
4.定期进行产检，检查胎儿的健康状况。
总之，孕期适当的运动可以带来很多好处，但需要注意运动方式和强度，避免对胎儿造成不良影响。如果孕妇有任何不适或不正常感觉，应该立即停止运动并联系医生。
