水蒸蛋是一道非常营养的儿童食品，而对于宝宝来说，水蒸蛋也是一种很好的补钙食品。宝宝在生长发育的过程中，需要足够的钙来构建骨骼和牙齿，因此，补充足够的钙对于宝宝的健康成长非常重要。
首先，从营养角度来说，水蒸蛋是一种富含钙质的食品。蛋黄中富含卵磷脂，不仅能提供优质的蛋白质，还能帮助增加宝宝对钙的吸收。而鸡蛋中的钙对于宝宝的骨骼和牙齿的成长非常有帮助。因此，水蒸蛋不仅可以提供丰富的营养，还可以满足宝宝对钙的需求。
其次，水蒸蛋的制作过程也非常简单，易于宝宝消化吸收。由于宝宝的肠胃系统尚不够健全，所以需要选择易消化、易吸收的食品。而水蒸蛋不仅易于制作，而且质地细腻，口感丰富。宝宝吃了之后容易消化，而且可以更加充分地吸收营养。
最后，需要注意的是，宝宝补钙不能盲目，需要根据宝宝的年龄和健康状况进行合理补充。对于处于母乳喂养期的宝宝来说，母乳本身就富含丰富的钙质，因此不需要额外补充。而对于已经开始添加辅食的宝宝来说，可以在适当的时候添加一些富含钙质的食品，如水蒸蛋、豆腐、奶酪、酸奶等。
总之，宝宝吃水蒸蛋是一种非常好的补钙食品，可以为宝宝提供丰富的营养，促进其健康成长。但是，在补钙的过程中需要注意合理搭配和适量饮食，避免过度补充导致钙质沉积及其他健康问题。
