对于高烧的治疗，出汗是否有帮助一直存在争议。事实上，出汗可以将体温降低一些，但并不是所有人都适合通过出汗来降低体温。
首先，出汗并不是降低体温的唯一途径。其他方法，如用退烧药降温，可以更加有效地降低体温，也更加安全。此外，过多地出汗反而可能会导致脱水，使体温维持不佳。在喝水方面，成年人一天至少需要2升水，宝宝的需求量更加。每次出汗后，应及时补充适量的水分，以维持机体水分平衡。
最后，在宝宝退烧时，可以通过用湿毛巾或冰敷降温，以及让宝宝裸露身体以降低体温。但不要让宝宝一直裸露身体，这样容易导致感冒等患病风险加大。
总之，出汗不是降温的唯一途径，而且若过量出汗，反会导致宝宝脱水，降低免疫力。因此，在护理宝宝发烧时，不应过分追求出汗，而应该按医嘱给宝宝用药、及时补充水分，同时适当降温。如果不确定如何处理宝宝发烧，建议及时就医或向医生咨询。
