宝宝维生素D滴剂和钙都是宝宝成长发育所需的营养素，它们的吸收需要互相配合，同时也需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定哪个先吃。一般来说，宝宝出生后就应该开始补充维生素D和钙，维生素D主要是帮助身体吸收钙，而钙则是骨骼发育所必需的营养素。
根据国家卫生健康委员会的建议，宝宝出生后即可开始使用维生素D滴剂，一般建议从出生后第7天开始，每日口服400-800国际单位的维生素D滴剂。这样可以有效预防维生素D缺乏症，促进骨骼生长发育，还有助于提升免疫力。
而钙的摄入则要根据宝宝的饮食情况和体重来决定，一般建议宝宝在6个月后开始补充钙，可以通过食物和钙剂来获取。在食物方面，很多婴儿配方奶粉中已经含有适量的钙，家庭食物也可以选择含钙丰富的食物，如豆腐、海带、海产品等。如果宝宝的钙摄入仍不足，医生会根据宝宝的具体情况给出补充钙剂的建议，一般建议每天用餐后服用。
总之，宝宝的维生素D滴剂和钙的摄入需要逐步增加，根据宝宝的具体情况和医生的建议决定。在使用维生素D滴剂和钙剂时，也需要确保剂量和使用方法正确，以免产生不良反应。
