对于婴儿来说，钙是非常重要的营养物质之一。宝宝需要吃一些含有丰富钙质的食物来帮助他们的骨骼生长和发育。下面是一些补钙粥的建议：
1. 燕麦粥：燕麦中的钙含量比较高，在制作燕麦粥的过程中，可以加入牛奶或者豆浆，这样可以增强钙的吸收。
2. 紫菜粥：紫菜中含有丰富的钙和海藻酸钙，非常适合宝宝食用。在制作紫菜粥时，可以加入适量的虾米或者肉末，让宝宝食用更加美味。
3. 菠菜粥：菠菜是一种非常健康的蔬菜，含有大量的维生素和钙。在制作菠菜粥时，可以加入一些碎肉或者鸡蛋等食材。
4. 红枣粥：红枣是一种富含钙的水果，并且含有丰富的维生素和矿物质。在制作红枣粥时，可以加入一些杏仁或者芝麻等食材，增强营养价值。
5. 豆腐粥：豆腐是一种非常好的补钙食品，富含蛋白质和钙。在制作豆腐粥时，可以加入一些米粉和蔬菜等食材，营养丰富。
总之，给宝宝补钙的粥可以多样化，选择含有丰富钙质食材的食物，如奶类、海产品、豆制品、绿色蔬菜、坚果类等，帮助宝宝保持身体健康和骨骼发育。还需注意宝宝的个人体质，若有特定疾病，应按医嘱进行饮食搭配。
