9岁的宝宝是生长期的关键时期，需要大量的营养物质来支撑身体的发育和健康。其中，钙是构成骨骼的重要成分，也是机体的必需元素之一。因此，宝宝缺乏钙会导致骨质疏松、易骨折等健康问题。
那么，对于9岁宝宝来说，是否需要补钙呢？实际上，宝宝的钙需要量随着年龄的增长而逐渐增加，9岁宝宝的每日钙需要量为1000毫克左右。如果宝宝的饮食中含有足够的钙，那么就没有必要额外补充了。但如果宝宝的饮食中缺乏钙，家长可以考虑补充宝宝所需的营养物质。
在钙补充方式中，奶制品是我们首选的补充方式，因为它不仅含有丰富的钙质，而且不需要刻意去控制其摄入量。此外，我们也可以考虑选择含有高钙量的奶类产品，例如钙奶、酸奶、芝士等，这些奶类产品中含有丰富的钙质，是较为适合9岁宝宝的。
如果家长觉得宝宝饮食中缺乏钙质，可以考虑给宝宝喝含有钙质的奶粉，但是需要注意选择较为信誉和口碑较好的品牌，建议咨询儿科医生或者营养师获得专业的建议后再进行选择，因为很多奶粉中可能含有添加剂和其他的营养成分，家长需要注意全面补充宝宝所需要的营养物质，而不是只补钙。
总体来说，对于9岁的宝宝，钙的摄入量是非常重要的，家长可以通过合理安排饮食来满足宝宝的钙需要量，如果必要，也可以选择给宝宝补充含有高钙量的奶制品。但无论选择何种方式，家长都需要谨慎选择，确保宝宝的身体得到全面充分的补充和支持。
