在孕11周的时候，胎心率一般应该在120-160之间。如果胎心率仅仅只有114的话，那么是属于偏低情况，需要注意。下面是一些参考措施。
首先建议患者可以再次复查一下胎心率，确定是否有问题。如果确实仍偏低，那么需要进一步观察。
首先需要松弛心态，调节好情绪，避免情绪过于紧张与激动影响宝宝生长发育。并需要多休息，保持心情愉悦，减少劳累。同时避免吸烟、饮酒、咖啡、浓茶等刺激性食物和饮品，注意饮食平衡，合理摄入蛋白、淀粉质、维生素等营养。
如果情况不好转，可以在医生的指导下考虑使用一些药物来调节宝宝的胎心率和胎盘功能。但是需要注意，药物治疗应该在医生的指导和监督下进行。最好不要自行购买或使用，以免对胎儿造成更大的伤害。
总之，孕11周胎心率114需要引起重视。如果您孕期发现类似情况，可以及时到医院接受检查，并采取一些措施来保护宝宝。同时，也要注意平时的饮食和生活，保持良好心态，以促进胎儿健康发育。
