对于宝宝们来说，睡眠是成长过程中非常重要的一环。睡觉时出汗是很正常的，但是如果出汗过多是不利于宝宝健康的。那么，当宝宝出汗较多时，喝些什么汤可以帮助宝宝调节体温，保持身体健康呢？
1. 海藻鸡汤
海藻鸡汤是一款非常有营养的汤品，其中的海藻具有非常良好的降温效果，而鸡肉则能够滋润肌肤，增强体内的免疫力。在宝宝出汗较多时，喝一碗海藻鸡汤可以帮助宝宝调节体温，同时提高身体免疫力，保持身体健康。
2. 木瓜排骨汤
木瓜排骨汤是一款非常营养的汤品，其中的木瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地调节宝宝的体温。同时，排骨也含有丰富的胶原蛋白和葡萄糖胺等营养成分，能够增强宝宝的骨骼和免疫系统。在宝宝出汗较多时，喝一碗木瓜排骨汤可以帮助宝宝降温，同时提高身体免疫力。
3. 红枣莲子汤
红枣和莲子是非常有营养的食材，能够滋补身体，清热解毒。在宝宝出汗较多时，喝一碗红枣莲子汤可以帮助宝宝调节身体的热量，清除体内毒素，同时滋养肌肤，增强身体免疫能力。
4. 燕窝鸡汤
燕窝是一种非常有营养的食材，能够滋养身体，促进宝宝的生长发育。在宝宝出汗较多时，喝一碗燕窝鸡汤可以帮助宝宝降温，同时提高身体免疫力，使宝宝健康成长。
总之，当宝宝出汗较多时，可以通过喝一些有益的汤品来帮助宝宝调节体温，清除体内毒素，提高身体免疫力，保持身体健康。需要注意的是，选择汤品时一定要选用新鲜食材，烹制时也要注意食材的卫生和适宜温度。最好在婴儿的饮食配方中加入适当的水分和营养均衡。达到宝宝的身体需要。
