5个月宝宝呛奶的原因有以下几点：
1. 奶嘴过小或过大：奶嘴过小时，宝宝需要用更大的力气来吸吮，容易造成奶液进入气管，引起呛奶；奶嘴过大时，宝宝吸吮容易产生空气，就会同时吸进奶液和空气，也容易引起呛奶。
2. 喂奶姿势不正确：喂奶时宝宝的头部高度不合适或姿势不对，奶液容易流入气管。
3. 喝奶太快：一些宝宝吃奶很快，迫不及待地吞咽，容易把奶液吞入气管。
4. 奶瓶倾斜不当：奶瓶倾斜太多或太少，奶液不流畅，容易引起呛奶。
5. 咳嗽感冒等症状：宝宝如果有咳嗽感冒等症状时，鼻塞较严重，容易影响吸吮，此时奶液容易进入气管。
建议家长在喂奶时注意以下几点：
1. 喂奶前检查奶嘴的大小是否适合宝宝，确定奶瓶的倾斜角度，使奶液流畅。
2. 选择合适的喂奶姿势，尽量让宝宝头部高于胃部。
3. 给宝宝按摩背部加速排气，避免宝宝吞入过多空气。
4. 给宝宝喂奶时忌讳带有其他活动，尽量避免喂奶过快。
如果宝宝呛奶很频繁，家长可以考虑练习宝宝较大胃口，迟点喂奶等方法，或者咨询医生或专业的育婴师。
