宝宝的免疫系统还未成熟，易受感染，对一些脏空气、细菌的抵御能力较差，此时针对儿童免疫力较为薄弱的问题，保持适当摄入维生素是非常必要的。对于年龄在六个月以内的婴儿，没有必要进行额外的维生素C补充，因为母乳或配方奶就已经满足了他们的需要。 但是饮食中缺乏维生素C，或自行冲泡食品的时候会影响到维生素C的含量，这时就需要补充维生素C。儿童每天需要的维生素C量相对成人的需要量较小，一般是 0.5g左右，偏食少吃蔬菜水果的幼儿，如从食物不能获得足够的维生素C，可以适量补充，而且维生素C仍然是一种安全的营养素，很难对人体产生任何副作用。 如果您有任何疑虑，请向医生咨询。 然而，在给婴儿或儿童补充任何维生素或其他营养素时，最好事先咨询医生，以确保您将正确地满足他们的营养需求。
