呛奶、吐奶是很多新生儿出现的情况。这可能是由于宝宝喝奶过快、吞咽不协调而导致的。虽然这对宝宝的身体不会造成太大的影响，但对妈妈和宝宝的生活却产生了负面影响。
以下是一些预防宝宝呛奶和吐奶的方法：
1. 调整喝奶的姿势：宝宝喝奶时的姿势需要正确，头部和身体需要成90度角，以防止食道和胃之间的食物倒流。同时，宝宝鼻子部分的其实是呼吸道，为了防止奶水直接流入宝宝的气管，可以让宝宝仰着脑袋喝奶，或是用奶嘴瓶喂。
2. 调整进食速度：宝宝在吃奶的时候应该咀嚼慢慢地咽下，不要急于喝下去。给宝宝一个适当地喂养时间，根据宝宝的需求，可以让宝宝喝少量的奶，分几次喂。
3. 手动泵奶：如果妈妈使用的是母乳，那么可以先让宝宝吃奶腺的前半截，再用手指按摩平滑地使后半截的奶管中的奶流出，这会减少奶水被突然涌出的可能，减少宝宝呛奶和吐奶的机会。
4. 选择适合宝宝的奶嘴：奶嘴的大小和孔的大小应该与宝宝的年龄相符。如果孔过大，奶太快，宝宝会喝得太多太快，导致呛奶。相反，孔过小会导致宝宝吸吮时间过长，增加了呛奶的风险。
5. 睡前不要喝奶：宝宝睡前不要太急着喝奶，因为宝宝平躺时可能容易将奶水呛入气管和肺部，妨碍呼吸。
总之，这些方法可以使宝宝更加舒适的吃奶，避免呛奶和吐奶的症状出现，同时也减轻妈妈的负担。当然，如果宝宝出现呛奶和吐奶的症状，应该尽快采取适当的措施，如让宝宝先停下来，轻轻拍一拍后背，帮助宝宝排出呛奶物。若出现严重的呛奶以及吐奶症状，应该及时求诊医生。
