如果宝宝不能晒太阳，那么补钙可以通过以下途径进行：
1. 食物补钙
宝宝的饮食中要注意补充富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、青菜、菜花等。同时，还要注意搭配食物，促进钙的吸收。比如，橙汁、柚子等富含维生素C的食物可以促进钙的吸收。
2. 钙剂补充
如果仅仅通过食物无法满足宝宝的钙需求，可以选择给宝宝补充钙剂。但要注意选择符合标准的产品，不要盲目使用市场上的产品，以免质量存在问题导致身体健康受损。
3. 预防贴
一些含钙的预防贴片也可以作为补钙的辅助方式。与钙剂相比，预防贴片的口感更好，更便于宝宝接受。但是，选择含钙量合适、质量可靠的产品很重要。
总之，虽然晒太阳可以促进钙的吸收，但妈妈们无需过于担心宝宝不能晒太阳而影响到健康。通过饮食、钙剂和预防贴，可以帮助宝宝补充足够的钙质，保持健康成长。
