胎儿缺氧症是指胎儿在母体内因缺氧而引起的一系列生理和临床表现，严重时还可危及胎儿生命。胎儿缺氧症的症状包括胎动减少、宫缩异常、胎心音异常、胎儿体重低于正常值等。那么，怎样消除胎儿缺氧症的症状呢？
1.保持良好的生活习惯
孕妈妈应该保持良好的生活习惯，尤其是在饮食上要注意，避免食用刺激性食物和过多咖啡因。此外，在工作和生活中也要注意不要过度劳累，保持充足的睡眠和休息时间。
2.进行适当的体育锻炼
孕妈妈可以进行适当的体育锻炼，不仅可以提高体质，还可以减轻神经系统的负担，有助于消除胎儿缺氧症的症状。但是，孕妈妈在进行体育锻炼的时候要注意控制强度，不要过度劳累，避免出现胎盘早剥等问题。
3.进行胎教
孕妈妈可以进行胎教，轻轻地摸着自己的肚皮，与宝宝交流，安抚宝宝的情绪，这样可以减轻宝宝的紧张情绪和心理负担，有助于胎儿缺氧症的缓解。
4.接受治疗
如果胎儿缺氧症的症状比较严重，孕妈妈还需要接受医生的治疗，包括给予吸氧、纠正搏动不规则、提高胎盘功能等措施，以缓解胎儿缺氧症的症状。
总之，孕妈妈在怀孕期间要保持良好的生活习惯，进行适当的体育锻炼和胎教，以及接受医生的治疗，才能有效地消除胎儿缺氧症的症状。同时，孕妈妈还要定期去医院检查，及时发现和解决问题，保证胎儿的健康和安全。
