孕晚期排胎毒，是许多准妈妈都非常关注的一个问题。毒素一旦进入孕妇体内，就会对胎儿产生不良的影响，因此，孕晚期排胎毒非常重要。那么，孕晚期该吃什么来排胎毒呢？
1. 枸杞。枸杞可以提高孕妇的免疫力，同时还可以有效清除体内的毒素和废物，帮助孕妇更好地保持身体健康。
2. 菠菜。菠菜是一种富含营养的蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素和叶绿素等成分，可以有效清除体内毒素和废物，同时还有助于预防便秘。
3. 黄瓜。黄瓜脆嫩可口，含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进身体新陈代谢，同时还能清除体内的废物和毒素。
4. 红枣。红枣富含维生素C、钾、铁等营养成分，可以增强孕妇的免疫力，同时还有助于清除体内的有害物质和废物。
5. 鸡蛋。鸡蛋中含有优质蛋白质和多种营养物质，可以促进孕妇的身体新陈代谢，同时还能对抗体内的有害物质和细菌。
6. 蜂蜜。蜂蜜富含丰富的酶和抗氧化物质，可以帮助孕妇清除体内的有害物质和自由基，同时还能有效缓解孕期不适。
综上所述，孕晚期排胎毒的关键在于食用营养丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜、坚果、豆类等，这些食物有助于增强孕妇的免疫力，促进身体的新陈代谢，同时还可以有效清除体内的毒素和废物，让身体更加健康。除此之外，还需要适当的运动和保持良好的作息习惯，才能更好地排胎毒。
