胎动是指胎儿在宫内的运动，通常在妊娠14周后逐渐增强。胎动是胎儿身体发育和健康状况的一种反映，也是母亲了解胎儿状况的重要指标之一。胎心率是指胎儿的心跳频率，也是评估胎儿健康状况的一个关键指标。
正常情况下，胎动和胎心率都有一定的规律和变化。胎动通常在妊娠20周左右明显，随着孕周的增加而增强。在妊娠32周前，胎动次数通常在每小时4-6次左右，而在妊娠32周后，则可能减少到每小时2-3次。同时，正常胎儿的胎心率通常在每分钟110-160次之间，并且有一定的变异性。例如，有时会出现偏高或偏低的情况，但这些都属于正常范围内的变化。
当胎动和胎心率出现异常时，则可能意味着胎儿的健康出现了问题。胎动减少或胎动过于频繁、胎心率偏高或偏低等，都可能提示胎儿存在一些问题，例如胎盘功能不全、胎儿缺氧、早产等。
因此，在孕期中，孕妇应该注意观察胎动和胎心率的变化情况，并及时向医生或专业机构咨询与检查。这样可以更好地了解胎儿的状况，并采取相应的措施，保证胎儿健康发育。
