宫内缺氧是指在母体内，胎儿无法获得足够的氧气，导致胎儿的氧气水平低于正常水平，从而引起胎儿缺氧。胎儿小了，其胎儿的器官结构还没有完全发育完成，包括氧气吸收和运输途径，循环和呼吸系统等。因此，胎儿小了一定程度上会增加其宫内缺氧的风险。
胎儿小了会宫内缺氧的原因主要有两个：一是胎儿本身生长发育不良，导致其细胞组织需求的营养和氧气无法满足，从而引起宫内缺氧；二是母体内一些疾病的影响，如贫血、高血压等，这些疾病会影响胎儿所需的养分和氧气的输送，进而导致胎儿宫内缺氧。
除了胎儿小了之外，其他导致胎儿宫内缺氧的因素还包括胎盘功能不好、胎位不正、孪双妊娠、母体吸烟等。如果出现宫内缺氧，胎儿就会受到影响，可能导致胎儿窘迫、胎盘早剥、早产、胎死腹中等不良后果。
为了避免宫内缺氧的发生，孕妇需要注意饮食健康、保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、充分休息等。此外，孕妇还应该定期进行产前检查，及时发现和治疗相关的疾病，提高胎儿的健康水平，并且定期进行常规超声检查，监测胎儿的生长发育情况。
总之，胎儿小了会增加其宫内缺氧的风险。孕妇需要关注胎儿的生长发育情况，并且采取相应的措施，预防和减少宫内缺氧的发生，保证胎儿健康成长。
