夏天是一个天气炎热、多雨的季节，对于婴儿来说，需要保证足够的补钙，特别是在夏天贪玩的同时，因为室内外温度差异大，需要更多的钙来支持生长发育。以下是宝宝夏天补钙的注意事项：
首先，引导宝宝做户外运动，获得足够的阳光，夏日阳光充足，能够促进钙元素的吸收，同时可在正常的户外活动中，让宝宝自然而然地吸收钙，这样就可以通过饮食和活动来获得宝宝的钙需求。
其次，给宝宝更多含钙丰富的食物，比如牛奶、酸奶、豆腐等，这些食物不仅富含钙，而且口感细腻，完全可以满足宝宝的口感需求。另外，还可以增加一些高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，蛋白质是钙的吸收助手，以及增进骨骼健康的重要成分。
最后，不建议给宝宝使用高钙奶粉，高钙奶粉可能会导致宝宝过多吸收钙，同时拉开补钙效应的补血指标，如果补血指标过高，将导致宝宝过于肥胖，以及应对夏天温度高的士碘，增加疾病的风险。
总之，夏天是宝宝成长的重要阶段，需要适量补钙，同时采用适当的饮食和运动方式来满足宝宝的需求。家长要注重选择适合宝宝的补钙方法，并且在宝宝长大的过程中注意让宝宝保持适当的活动，以促进钙的吸收，增强身体的免疫力。
