对于三个月大的宝宝来说，补钙是非常必要的。因为钙是孩子骨骼发育所必需的，如果缺乏钙，孩子的骨骼就会变得脆弱。而在三个月大的孩子，钙的缺乏可能会导致软骨病和佝偻病等疾病。因此，在孩子出生后的第一个月，医生通常会建议给孩子补充钙和维生素D。
那么对于已经补钙了的三个月大的宝宝来说，仍然需要吃D3吗？答案是肯定的。在维生素D的作用下，钙的吸收率会大大提高，这有助于孩子的骨骼更好地发育。而且，即使三个月的宝宝已经摄入了足够的钙，如果没有维生素D的帮助，这些钙也可能不会被有效地吸收。因此，在宝宝的饮食中，还是需要有足够的维生素D的。
当然，宝宝不宜过量摄入维生素D，因为维生素D在大量摄入时也有可能出现中毒症状。因此，在给宝宝供应维生素D的时候，应该按照医生的建议，合理的摄入量是十分必要的。
综上所述，对于三个月大的宝宝来说，即使已经补了钙，还是需要摄入足够的维生素D，以保证孩子骨骼的良好发育。但应该尽量避免维生素D的过量摄入。
