在宝宝的生长发育过程中，钙是非常重要的营养元素之一，能够帮助宝宝建立坚实的骨骼和牙齿。每个季节都有它的特点，春季也不例外。春季气候温暖，潮湿，是细菌、病毒繁殖的高峰期，加上宝宝自身的生长发育需要，春季给宝宝补钙很有必要。
1.钙是成长必需的营养物质
钙是一种重要的矿物质，对于宝宝的生长发育和身体健康十分重要，可以帮助宝宝形成强健的骨架和牙齿。春季气候温暖，宝宝出汗增多，如果不及时补充钙质，会导致宝宝缺钙，儿童发育缓慢，容易生病。
2.春季气候湿润，容易引发疾病
春季气温湿润，出现了高热、湿疹、咳嗽、腹泻等许多疾病。天气转暖，宝宝出汗多，所以钙也是需要补充的，帮助宝宝增强免疫力，抵御疾病。
3.合理补钙对宝宝健康成长很有帮助
春天，阳光转强，红外线也就增强了。合理的饮食和补钙可以促进宝宝生长发育，并且让宝宝在日后在强烈日光下行走时，不会导致骨质疏松、脆弱等疾病。
4.如何合理补钙
（1）尽量多吃富含钙质的食物，如奶制品，鱼、虾、贝类等。
（2）宝宝缺钙或者不能通过食物获得足够钙的儿童，可以口服钙剂。
（3）注意适量，过量摄入会导致钙化物吸收不良。
总之，春季对宝宝来说非常重要，适当补钙能够增强宝宝的免疫力，帮助宝宝成长发育。但是，补钙也要有度，建议家长根据宝宝具体情况，制定合理的饮食和补钙计划，避免过量摄入。
