缺氧是指机体供氧不足，可以造成多种疾病和损伤，对胎儿来说，尤其是缺氧问题更是严重。胎儿在子宫内依靠母体供给养分和氧气，缺向对胎儿的生长发育造成极大影响。
胎儿最怕的是：缺氧
胎儿是以供氧为基础的，胎儿在母体内发育完全依赖于母体提供的氧气和养分。因此，对供氧不足的胎儿来说，缺氧问题是最严重的问题之一，可能会影响胎儿的发育和智力。
影响胎儿发育
缺氧会影响胎儿体内细胞的正常代谢，从而导致胎儿血糖降低、脱水、组织和细胞受损、器官发育不全等问题。这些都将对胎儿的发育产生非常大的不良影响。
影响胎儿智力
缺氧对大脑神经系统的发育尤其不利。研究表明，胎儿长时间受到缺氧的影响，可能会导致智力发育受到损害，出现智力低下、脑瘫、癫痫等疾病。
怎样避免胎儿缺氧？
孕妇日常注意保持身体健康，避免胎儿缺氧的发生。具体来讲，需要注意以下几点：
1. 均衡膳食——孕妇应该按照营养学要求，保证每天必要的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养素供给。
2. 适度运动——孕妇适量运动，能使胎儿得到足够的氧气。
3. 避免过度用药——过度用药容易对胎儿造成损害。
4. 禁烟不酗酒——机体里的含氧量不同，经常吸二手烟，对孕妇以及胎儿造成的威胁非常大。
总之，缺氧是一种非常危险的状况，对于胎儿的生长发育来说更是不可承受之重。孕妇必须时刻注意自己的身体状况，避免孕期出现缺氧的情况，从而为宝宝健康的出生提供保障。
