首先,胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数,正常胎心率范围在每分钟110-160次之间,而你所述的胎心率为173次,这意味着接近正常范围上限。在这种情况下,建议您做以下事情:
1. 观察胎儿的活动情况:当胎儿活动时,其心率常常会增加,因此请尽可能观察胎儿的活动情况,排除活动影响导致胎心率升高的可能性。
2. 保持情绪平稳:母亲情绪激动或紧张也可能导致胎心率升高,因此,请保持情绪平稳,不要过度激动或紧张。
3. 就医咨询:如果胎心率持续上升或处于较高水平,就需要到医院进行检查。医生可以通过超声等手段观察胎儿的发育情况和胎心率变化,判断是否存在胎儿异常或并发症。
4. 调整生活方式: 控制饮食习惯,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食品,戒烟戒酒,避免剧烈运动,保证足够的睡眠时间等。
总之,如果发现胎心率异常或不在正常范围内,及时就医,进行咨询和治疗,保护胎儿的健康和安全,同时自己的生活方式也要注意调整,保持良好的心态和生活习惯。