近年来，喝口感清香的玉米须茶已成为不少孕妇的必备食品之一，据说可以清胎毒，保健身体。那么，孕妇喝玉米须茶真的有这么神奇的功效吗？下面就和小智一起来探讨一下。
首先，什么是胎毒？
胎毒通常指孕期产生的体内毒素，主要有两个来源：一是由于妊娠期代谢需求的增加，身体的排泄能力相对下降，导致人体内多余的代谢产物难以及时地排出，从而积聚在体内形成毒素；二是孕妇不法生活方式，如熬夜、饮食过量、吸烟等，也会造成毒素的蓄积。
另外，注意到“胎毒”这一词汇在医学上并无确凿定义，因此喝玉米须茶清胎毒是否可靠，仍不存在定论。
玉米须茶能否清胎毒？
玉米须茶，就是把玉米须泡在水中食用，这一道家常茶饮被认为有利于身体健康。而其清胎毒的效果，则需按照各种不同的食谱来定制，其具体成分以及食用方法也有所差异。例如有的方子加入枸杞、绿豆等材料，还有的将剩下的玉米须煮成粥来食用。
总的来说，生吃玉米须对身体并无直接害处，但其主要成分为鞣质、苯甲酸等，无法承担清胎毒的功能，因此即使喝上一两次并无不良影响，但不应将其视为特效药，孕妇更应注意饮食平衡和合理，远离不法食品和生活方式。
对于孕妇而言，调整良好的饮食结构，如少量多餐、避免食用过甜、过咸等食品才是保障身体健康的重要途径。
毒素积存不良，饮食要适当
孕妇饮食不当易造成毒素积存，可引发多种健康问题，如产后难产、早产、畸形儿等。孕期持续9个月，孕妇应当注意多吃均衡的膳食，多摄取新鲜蔬菜、水果，避免油腻、辛辣、海产品等特别食物。
so，孕妇喝玉米须茶能不能清胎毒还是有很多人持不同观点的，对于孕妇而言，既要保持饮食丰富，又要选择适合自己的食品。在正式选择玉米须茶前，孕妇应以个人体质特点、饮食习惯为基准，同时也要听从医生或营养师的建议，以达到保持身体健康、胎儿健康成长的目的。
