天天呛奶是指喝牛奶时会出现呛咳、喉咙痒、喉部不适等症状，这种情况常常令人感到困扰。那么，我们应该如何处理天天呛奶的问题呢？
首先，我们需要认真检查每次喝牛奶的情况，确定是否存在过敏等问题。因为牛奶蛋白质是一种常见的致敏原，导致牛奶过敏是比较常见的问题。如果确定有过敏问题，可以尝试使用过敏治疗药物进行治疗。
如果没什么过敏问题，那么我们需要注意检查喝牛奶的方式和时间。有些人喝牛奶时可能喝得太快了，或者在喝牛奶之前没有放松呼吸，这些都可能导致呛奶的情况。我们可以尝试将牛奶慢慢地喝下去，并且在喝之前深呼吸或者做一些呼吸练习来放松呼吸。
此外，我们还可以逐渐适应牛奶。如果长期没有喝牛奶或者喝得比较少，那么喝牛奶时就容易出现呛奶的情况。我们可以逐渐增加喝牛奶的量，并且每次喝的量要逐渐增加，这样可以逐渐适应牛奶的味道和质地。
最后，如果以上方法都没有效果，我们也可以尝试一些替代方案。例如，可以尝试喝豆浆、杏仁奶等非牛奶的饮品，这些饮品也含有较高的营养价值，可以满足人体的营养需求。
总之，天天呛奶并不是一个不可解决的问题，我们可以根据具体情况采取相应的处理方法来解决这个问题。关键是要认真审查每次喝牛奶时的情况，并采取有效措施予以解决。
