怀孕36周胎心率正常范围为110-160次/分钟，但在运动或其他身体活动期间可能会高于这个范围。胎儿的心率通常会随着孕龄增加而逐渐减慢，这也是正常的生理现象。
胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一，医生通常会定期检查孕妇的胎心率。如果胎心率异常，医生可能会进一步进行监测和评估胎儿健康状况。常见的胎心异常包括胎心过快、过慢、不规则等，这些异常可能提示胎儿缺氧、疾病、感染等问题。
如果孕妇自我觉得胎动变化明显，胎心率异常，应及时咨询医生，接受检查和治疗。此外，孕妇在孕期也应该注意饮食、休息等生活习惯，避免剧烈运动，控制情绪波动，保持身心健康，有利于胎儿健康成长。
总之，怀孕36胎心率正常范围为110-160次/分钟，孕妇应定期检查胎心，及时咨询医生，检查并处理胎心异常，保持良好生活习惯，有助于宝宝的健康成长。
