宝宝吃鱼是增强儿童身体健康的一种很好的方式。鱼类含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，特别是钙，有助于宝宝的生长发育和骨骼健康。因此，宝宝吃鱼后，可以适当地喝一些适合补钙的汤，从而达到更好的效果。
1. 蛋酥鲫鱼汤
材料：鲫鱼1尾，蛋黄2个，豆腐150g，姜片适量，盐适量，清水适量。
做法：鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用。豆腐切小块备用。锅内加入清水，加入姜片，放入鲫鱼煮至熟，放入豆腐，以及蛋黄，撒上一些盐，煮至蛋黄浮起。换到汤碗里即可食用。这道汤可以补钙、补蛋白质，同时也非常易于消化、吸收，适合婴幼儿饮用。
2. 鱼片豆腐汤
材料：鱼片150g，腐竹100g，豆腐350g，姜片适量，清水适量，盐适量。
做法：豆腐切成小块备用。鱼片用清水洗净，切成小块备用。腐竹切成斜切片。将适量的清水倒入煲中，放入姜片，将豆腐和腐竹放入煲内，加入适量的盐煮。待汤烧开之后，将鱼片放入，闷一会儿即可食用。这道汤含有丰富的钙质、蛋白质，同时也非常易于消化、吸收，适合婴幼儿饮用。
3. 番茄鱼汤
材料：鲫鱼200g，番茄100g，姜片适量，盐适量，清水适量。
做法：鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用。番茄洗净，切成小块备用。将适量的清水倒入煲中，放入姜片，将鲫鱼和番茄放入煲内，加一点盐煮。待汤烧开之后，改小火煮20分钟即可食用。这道汤含有丰富的钙质、维生素C，可以增强宝宝的免疫力，同时也非常易于消化、吸收，适合婴幼儿饮用。
总之，对于宝宝来说，适当的吃鱼和补钙非常必要。上述三种汤都是非常好的选择，可以增加宝宝的钙质摄入量，促进宝宝的生长发育和骨骼健康。但是在食用过程中，应该注意鱼刺，避免宝宝误吞。同时也需要确保使用新鲜食材，注意清洗，以确保食品的安全和卫生。
