阿胶糕是一种具有很高保健价值的食品，主要由阿胶、蛋黄、糯米粉、蜂蜜、枸杞等多种天然食材制成。阿胶糕有补血、滋阴、润燥、养颜等功效，特别适合女性和老人食用。但是，阿胶糕中也含有少量的糖、脂肪等成分，如果长期不加注意地大量食用，也容易导致体内毒素过多，影响身体健康。因此，适当添加一些去胎毒的食材可以帮助我们更好地享受阿胶糕的养生功效。
阿胶糕加什么去胎毒呢？
1. 枸杞
枸杞富含多种必需氨基酸、维生素B、维生素C、微量元素等，具有滋养肝肾、明目、强壮身体免疫力等作用。同时，枸杞还具有明显的解毒化瘀的功效，能够帮助人体清除体内毒素。
2. 山楂
山楂能够促进肠道蠕动，排泄体内的垃圾和毒素。山楂中含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，具有降低胆固醇、促进消化吸收等作用。
3. 红枣
红枣是汉族的传统健康食品之一，富含多种维生素、矿物质和生物碱等成分，具有补血、养阴、消化等功效。红枣还具有清理肠道、排除体内毒素的作用。
4. 红豆
红豆富含膳食纤维、维生素B1、铁、钾等成分，具有补血、利尿排毒，缓解便秘等功效。红豆中还含有一种有益物质花青素，可以清除体内自由基，抗氧化，抗衰老。
5. 绿豆
绿豆具有清热解毒，利尿消肿等功效。绿豆中的β胡萝卜素、维生素C等物质可以抑制黑色素的形成，对美白肌肤有一定的作用。
总之，阿胶糕搭配上述去胎毒的食材可以起到很好的调理身体的作用。但也要注意，食用阿胶糕也不能过量，以免对身体造成负面影响。建议每天适量食用，坚持长期吃，才可以达到更好的养生效果。
