孕妇到了怀孕后期，孕期疾病也开始增多，而胎毒是孕妇面临的一大问题。鹅蛋具有去胎毒的功效，但是如果不正确的吃鹅蛋，反而会给孕妇和胎儿带来危害。下面，为大家分享一下孕妇吃鹅蛋的正确方式以及如何去胎毒。
1.吃煮熟的鹅蛋
孕妇在食用鹅蛋时，一定要注意食用安全。最好吃煮熟的鹅蛋，将鹅蛋放入开水中，煮约5-10分钟，鹅蛋就能熟透了。如果孕妇吃生鹅蛋，易感染细菌，给胎儿带来较大的风险。
2.不可过度食用
鹅蛋营养丰富，但是孕妇在吃鹅蛋时，一定要注意不要过度食用，否则会导致胆固醇升高并引起一些疾病。每天食用1-2个鹅蛋合适。
3.配合其他食材食用
孕妇在吃鹅蛋时，最好搭配其他食材一起食用，如：韭菜、豆腐等。这样可以更好的吸收营养，保护胎儿的成长发育，同时也能更好的去胎毒。
4.注意清洁卫生
孕妇吃鹅蛋的时候，卫生环境一定要保持好，包括鹅蛋的选购要注意，每次食用之前都要清洗干净。餐具也要保持清洁，防止细菌感染引起病症。
总之，孕妇食用鹅蛋有去胎毒的功效，但是一定要注意正确食用方式和注意卫生，才能更好的保障孕妇和胎儿的健康。一旦出现任何不适症状，孕妇要及时就诊。
