胎毒是由母体传给胎儿的一种毒素或病毒感染，可能导致胎儿畸形、身体缺陷或发育迟缓等问题。为解除胎毒，应该采取以下措施：
1. 母亲定期产前检查。 母亲在怀孕期间应定期检查，包括常规检查、孕期检查、唐氏综合症筛查、羊水穿刺等，以及体重监测、营养补充、合理饮食，预防和尽早发现胎儿异常。
2. 采取有效的避孕措施。世界卫生组织甚至主张夫妻在双方确认健康状态前应进行避孕，避免疾病传播和胎儿影响。
3. 养成良好的生活习惯。 饮食健康、不吸烟、饮酒、吸毒，维持充足睡眠和适量运动，增强体质，从而减少疾病感染和避免疾病转化。
4. 接受疫苗接种。 妊娠前最好完成接种疫苗，因为某些疾病病毒在怀孕期间感染胎儿的危险性极高。
5. 妊娠期间采用药物谨慎。 不禁肤伤风口腔溃疡药，以及其他感染性药物应该谨慎使用。在药物治疗时，应该遵循医生的建议，尽量减少对胎儿的不利影响。
总之，由于胎毒带来的危害不可忽视，我们应该采取科学的生活方式，并定期进行检查，强化防范措施，尽可能避免胎毒的发生。这样才能为胎儿提供一个良好的成长环境。
